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健康
> 骨折のその後〜リハビリ開始
何となく「骨折日記」になっている今日この頃。骨折してから一ヶ月目にしてギブスが取れました(*^^)v。骨のズレは無いようで手術の必要性は無いとのコト。まだまだ骨折箇所がレントゲンでハッキリと映し出されています。嗚呼ベッカムカプセルほし〜
「ほね元気」増量でがんばるつもりですけどね（笑）
夏本番前にギブスが取れたのはラッキーでした。炎天下の中での固定はツライ(^_^;)。固定期間中は歩くことをモットーにしていましたが、ギブスをしていると重いし歩きにくいので大変でした。左右の重心がアンバランスなのに加えて、汗やムレたりするので大変です。まだ包帯は取れませんがこれで少しは楽になりますかね。
少しずつリハビリを開始してます。固定により左腕の筋肉がかなり落ちてますね。肘の曲げ伸ばしができません((+_+))真っ直ぐにしたつもりでも右腕と比べて曲がってますし、曲げは90度＋α程度の可動域です。今後は少しは刺激しながら動かしていくしか無いようです。
骨折の正式名称が分かりませんでしたが「左肘橈骨頭骨折」だそうです。転倒したときにこの部分の骨折はかなり多いとのコトです。どうしても「危ない」と思って手を着いてしまいますが、自分の場合は肘から着いてしまったのでまともに衝撃を受けてしまったようです。
エルボガードが必須な情勢です(＠_＠;)
コメント (12)
一ヶ月でギブスもとれ、手術の必要性もなくて、最悪の事態にならず、不幸中の幸いでした。
よかったです！！！
今後はリハビリ根気よくがんばって下さい。
早い快復されることを祈ってます！！！
投稿者: すー | 2008年07月08日 15:03
日時: 2008年07月08日 15:03
ギブス取れて良かったですね。梅雨が明けたら悲惨ですもん。人間、転ぶ時は無意識に手で受け身をとりますからねぇ。手をつかずに顔から落ちるのは全盛期の藤島部屋の力士だけですね（笑）。
投稿者: ふくじん | 2008年07月08日 17:51
日時: 2008年07月08日 17:51
＞すーさん
＞最悪の事態にならず、不幸中の幸いでした
思ったよりも早い展開ですが、少しずつ復活していけると思います。
＞今後はリハビリ根気よくがんばって下さい
可動域が狭くて難儀してますが、徐々に治していこうと思います。
＞早い快復されることを祈ってます！！！
ありがとうございます_(_^_)_
投稿者: y-moto | 2008年07月09日 12:54
日時: 2008年07月09日 12:54
＞ふくじんさん
＞梅雨が明けたら悲惨ですもん。
ここんとこ急に暑くなってギブス着用でのウォーキングはツラかったです((+_+))
梅雨が明けたらこんなものじゃない暑さになりますけど。
＞手をつかずに顔から落ちるのは全盛期の藤島部屋の力士だけですね
顔から受身は凄いですね。人間技とは思えません(^_^;)
柔道の受けも近いのがありましたね。自分はできないですけど。
前転したときは頭から落ちましたね（笑）ヘルメットのお蔭で笑いごとで済んでますが・・・。
投稿者: y-moto | 2008年07月09日 13:01
日時: 2008年07月09日 13:01
早めの回復で良かったですね(*^ーﾟ)b
>夏本番前にギブスが取れたのはラッキーでした
私も足の骨折のとき冬にも関わらずギブス中がとても痒くなったのには本当に困りました。思い出したくない悪夢です(;´Д`)ﾉ
>少しずつリハビリを開始してます
無理をなさらない様にくれぐれもご自愛下さい。
投稿者: masa | 2008年07月09日 17:53
日時: 2008年07月09日 17:53
こんにちわ
暑くなるまでにギブスとれて良かったですね。
早く走り回ってくださいよ☆
といってもｗ 少しまだ暑すぎですね。
味覚の季節には、完全復活されてそうですのでｗ
今から、その時期を楽しみにしています☆
早く良くなってくださいね。
投稿者: hiro | 2008年07月09日 18:15
日時: 2008年07月09日 18:15
骨折未経験者です〜★
包帯って毎日取り替えたりはしないですよね？
夏だと汗とかで汚れちゃいそうだなと思ったりしました…。
やはり骨折したことがないと、くだらないことが気になっちゃいます…ｗ。
投稿者: UV | 2008年07月09日 21:54
日時: 2008年07月09日 21:54
＞masaさん
＞早めの回復で良かったですね
ギブス取れたのは思いったよりも早かったですね。
痛みはまだありますけど。
＞足の骨折のとき冬にも関わらずギブス中がとても痒くなったのには本当に困りました
大変そうでしたね。自分も固定箇所が痒くなってきてたまりませんでした。
石膏でなかったので外せるので蒸れたりはあまりしませんでしたが、
30℃超えるとさすがに辛いものがありました(^_^;)
＞無理をなさらない様にくれぐれもご自愛下さい
ありがとうございます_(_^_)_
少しずつリハビリに励もうと思います。
投稿者: y-moto | 2008年07月10日 17:13
日時: 2008年07月10日 17:13
＞hiroさん
＞暑くなるまでにギブスとれて良かったですね
暑いし、重いし・・・何処にも出かける気にはなれません。
これで羽が生えた気分です（笑）
＞といってもｗ 少しまだ暑すぎですね。
『復活！』とは言っても痛さよりも暑さでダウンしそうですね・・・orz
痛み防止のサポーターが来るまで自重しようと思っております。
＞味覚の季節には、完全復活されてそうですので
もう少し早くなりそうです。お盆前には復活しないと。。。
＞早く良くなってくださいね。
ありがとうございます_(_^_)_ほね元気増量でがんばります！
投稿者: y-moto | 2008年07月10日 17:20
日時: 2008年07月10日 17:20
＞UVさん
＞骨折未経験者です〜
骨折は自慢にはなりません・・・orz
下手すると後遺症が残ったりするのでしないほうができればイイですよ。
自分は骨折は3回です（内2回は左腕です(^_^;)）
＞包帯って毎日取り替えたりはしないですよね？
夏だと汗とかで汚れちゃいそうだなと思ったりしました…。
とりあえず予備用に自費を出して購入です（保険利きません）。
ギブス用の大きい包帯なのでなかなかドラッグストアーに無いんですよね。
包帯は洗うに洗えないので苦慮します。今後はサポーター付けようと思います。
これなら洗えますからね（毎日はしんどいですが・・・）
自由は素晴らしいです（笑）
投稿者: y-moto | 2008年07月10日 17:26
日時: 2008年07月10日 17:26
暑くなる前にギブスとれて良かったですね。
後は、地道にリハビリがんばってください。
（他には温泉療養ですか？）
また、元気に走れるよう応援してます。
投稿者: つーたん | 2008年07月11日 18:29
日時: 2008年07月11日 18:29
＞つーたんさん
＞暑くなる前にギブスとれて良かったですね。
炎天下の中でのギブスつけての歩行は暑苦しい以外に何物でもありませんね。
それから解放されて嬉しいです。
＞温泉療養ですか
リハビリにはイイかも知れませんね。
考えておきます(*^^)v
投稿者: y-moto | 2008年07月12日 16:43
日時: 2008年07月12日 16:43