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> 骨折のその後1週間〜カルシウム補給
「左肘骨折」という診断を受けてから一週間経過しました。自転車に乗れないのはもちろんですが、普段の生活でも不自由なことこの上ありません。痛みなどは局部的にはまだ痛いですが、徐々に薄らいできてます。
何といっても一番不便なのは「入浴」でしたが、石膏ギブスではありませんが一週間は外したりする許可が降りませんでしたが、今は外して入浴もできるようになりました。
それ以外はしっかりと固定しなければいけないので状況的にはあまり進歩ないですが・・・。これからの季節はムレムレで大変です。今はただひたすら「固定」すべしとのコト(>_<)。手術もやるか？まだわからないとのコト。運動も歩くこと以外は出来ないので、カロリー過多になりそうな気配。
今の状況は骨を作らなければならぬ状況ですが↓
今のところ、骨は元気じゃないけど・・・『ほね元気』で乗り切りましょう。
自分は納豆大好き人間ですが、日本食で納豆ほど好き嫌いの激しい食べ物はありませんね。自分の周りにも大好き人間もいれば、凄い拒絶反応を示す人間もいる。それはやはり『地域性』が絡んできそうですね。（拒絶反応を示すのは関西＆九州の人が多そうですが）
ケンミンのようなネタですが『納豆が好きか嫌いか』↓
http://weekend.nikkei.co.jp/kiko/map/soybeans/map.html
閑話休題
「ほね元気」とは？
本納豆は、納豆菌（Bacillus ｓubtilis OUV23481株）の働きにより、ビタミンＫ２を豊富に含み、カルシウムが骨になるのを助ける骨たん白質（オステオカルシン）の働きを高めるように工夫されています。（特定保健用食品）
「特定保健用食品」だそうで、スーパーで100円切ることもある「ほね元気」やるな
格安な骨組みです（笑）
あとカルシウムが豊富なのは小魚類なども豊富ですが、カルシウムは
「非常に吸収されにくい」
そうなのです。なので骨折のような症状改善には向いてないそうです。。。orz「地道に大人しくしている」それに尽きますね(^_^;)
コメント (10)
納豆大好きです。１日１食は納豆食べてます。大粒のものが大豆の味がして気に入ってます。前に食べた総理大臣賞の納豆（名前忘れましたパッケージが平家の紋の揚羽蝶でした）は最高でしたね。納豆嫌いの方は匂いで断念されてる方が多いようですね。口に入れればあら不思議！？なんですけどね。Ｐ．Ｓ 昔、カルシウムを補給しようとして間違えて犬用の物を買った事があります（恥）。
投稿者: ふくじん | 2008年06月25日 18:09
日時: 2008年06月25日 18:09
地道に治しておられるようですね〜 ☆×３ です！
えー 私は、関西人（たぶん）なので
納豆は、好んでは食べておりませんｗ
ですから、骨折しないように気をつけたいと思います。
（＾＾！
カルシウムの吸収は、結構効率悪いみたいですね。
牛乳バリバリ飲んでも駄目みたいですね。
年齢（ドキ！）にもよるようですしｗ
そうなると、大リーグの松井秀がやったみたいに
超音波治療か何かをやるしかないですね〜！！
速効治るかもしれませんよ。
投稿者: hiro | 2008年06月26日 18:15
日時: 2008年06月26日 18:15
納豆食べますよ、別に好物じゃないですけど、
納豆に限らずですが、ネバネバが苦手と言うか…痒くなるので、
余りかき混ぜずに食します＾＾；
他に長芋のとろろは絶対に食べれません、見ただけで痒くなります…でも！
長芋自体は大好きでして、短冊に切ってマヨネーズ付けて生で食べたり、
輪切りにしたのをバターで焼いて、
最後に醤油を少し掛けて食べるのが最高ですよ！
鉄分です、どうぞ…＾＾；
http://jp.youtube.com/watch?v=-KIboDS4w8M
投稿者: TARO | 2008年06月26日 23:35
日時: 2008年06月26日 23:35
落ち着いたらコメントを…と思っていましたが、一息ついたようで何よりです。二十歳までの成長期とは違って、安定期になると骨折は完治まで時間がかかりますね。タイムリーなところで、酸素カプセルなんてどうでしょう？お大事に！
投稿者: ecotech | 2008年06月27日 16:11
日時: 2008年06月27日 16:11
＞ふくじんさん
＞１日１食は納豆食べてます
相当お好きなご様子ですね。自分もその位のペースでもイケますが飽きが来そうです。
いろいろとメニュー考えるのも楽しいかも。
＞総理大臣賞の納豆
こちらですかね？↓
http://wiki.livedoor.jp/taiji141/d/%C2%E7%CE%B3%A1%A1%CA%BF%B2%C8%C7%BC%C6%A6%A1%CA%C7%F2%CA%BF%B2%C8%A1%CB
匂いもそんなにきつくないみたいですね。これは食べてみたいですね。
お財布と相談して(^_^;)
＞昔、カルシウムを補給しようとして間違えて犬用の物を買った事があります
ペットフードもかなり進化してるようですね。
「犬の納豆」も存在するから恐ろしいです。
http://www.excite.co.jp/News/bit/00091129713166.html
投稿者: y-moto | 2008年06月27日 17:15
日時: 2008年06月27日 17:15
＞hiroさん
＞☆×３ です
ありがとうございます_(_^_)_ 乗れないのでかなり退屈ですが。
＞納豆は、好んでは食べておりません
これは食習慣の違いなんでしょうね。
今の納豆は匂いもそんなにキツくなくてタレも付いて美味しいですよ。
是非ともチャレンジしてみてください。
「イカ納豆」とか美味しいですよ(*^^)v
＞年齢（ドキ！）にもよるようですしｗ
やはり・・・・orz
＞超音波治療か何かをやるしかないですね〜！！
速効治るかもしれませんよ。
年俸数億円の人はそれでよろしいかと思いますが・・・。
煮干かじってます（笑）
投稿者: y-moto | 2008年06月27日 17:31
日時: 2008年06月27日 17:31
＞TAROさん
＞ネバネバが苦手と言うか…痒くなるので
ネバネバアレルギーでしょうか？
そういう貴方には↓
http://www.kume-natto.com/recipe/ns025.htm
納豆、オクラ、山芋、芽カブ、なめたけの波状攻撃はいかが？
＞長芋のとろろは絶対に食べれません
とろろ系も弱かったのですが、ある日突然食べられるようになりましたね。
麦飯のとろろなんて病み付きです(^_^)
＞輪切りにしたのをバターで焼いて、
最後に醤油を少し掛けて食べるのが最高ですよ！
意外な長芋の食べ方ですねφ(..)メモメモ
自分もナスやかぼちゃは天ぷらでしか食べられません(^_^;)
それは何故でしょう？
＞鉄分です、どうぞ…
鉄郎の目が・・・(^_^;) どうも映画版は違和感アリアリなんですけど。
ゴダイゴバージョンも好きですが、やっぱこっちかな？
http://jp.youtube.com/watch?v=4Yq0nE62XQs
投稿者: y-moto | 2008年06月27日 17:48
日時: 2008年06月27日 17:48
まさにこれです！総理大臣賞じゃなかったですね。いいかげんでスミマセン。名前もそのまんまでしたね（恥）。
投稿者: ふくじん | 2008年06月27日 19:00
日時: 2008年06月27日 19:00
＞ecotechさん
＞一息ついたようで何よりです
そうですね。ジタバタしてました。
乗れないので退屈ですが、天気も悪いのでちょうど良いかな？と思っております。
＞安定期になると骨折は完治まで時間がかかりますね
安定期よりも退廃期にさしかかり・・・(^_^;)
くっつくまで時間がかかりますね。
時期的にもこの時期でよかったかな？と思いますね。
夏になるともっと凹みますね（笑）
＞酸素カプセルなんてどうでしょう？お大事に！
ありがとうございます_(_^_)_
ベッカムカプセル？手が出ません(^_^;) 骨折に利くようで・・・。
やはり自分は「ほね元気」1パック追加で（笑）
投稿者: y-moto | 2008年06月28日 10:04
日時: 2008年06月28日 10:04
＞ふくじんさん
＞まさにこれです！
これでしたか。
お値段が「ほね元気」の4倍です！
今度買って見ます。
投稿者: y-moto | 2008年06月28日 10:09
日時: 2008年06月28日 10:09