BD-1で楽々通勤〜BD-Wonderful

ますは先週の走行距離報告

1/21〜1/27

合計距離　194.62km　　　　
　合計所要時間　9:45:23　　　平均心拍数 134bpm
　平均ペース 03.00/km　　　　最大心拍数 169bpm
　平均速度 19.9km/h　　　　　合計上昇量 1469m
　最高速度 40.6km/h　　　　　合計下降量 1346m
　合計カロリー 6652kcal　　　　回転数平均　59rpm

21日　681km

　1月自転車通勤で節約したガソリン量 96.3ℓ

　1月自転車通勤で節約した二酸化炭素排出量　226,464g　115,185ℓ　ドラム缶567本分
　（燃費は7km/ℓで計算）

　成田山ポタ　79km

　1月の走行距離は760kmでした。

　この冬は天候が変です。今日などは桜の咲く頃の（4月頃）の陽気だとか。こんな暖かい冬は初めてです。昨年の冬は「歩きやバイクも寒いんだし、車だって暖気運転しないと居られないし、一番自転車がイイ」とまさしく開き直りの境地で自分に言い聞かせて乗ってましたが、今年はそこまでの境地まで行かず。

　BD-1生活も丸6年経ちますが、この間健康診断がありましてまた体重が減っておりました。昨年と比べるとマイナス1kg程度ですが、おそらくBD-1生活始める前に比べると10kgは確実に減ったようです。ピーク時に比べると12ｋｇ位は違うと思います（多分）標準体重まであと2kg程度になりました。最近は体重に一喜一憂しないようにしてますが。

　とりわけ自転車に乗る以外は何もやっておりません。酒、タバコはやめましたが、自転車に乗るようになってやたら甘党になりました。甘党やめればもっと減るのかもしれませんが、それではつまらない（笑）。ごく自然と自転車に乗れるような体になってきたと思います。とりわけBD-1の場合、小径が故、回さざるを得ない状況なのでカロリー消費量はおそらく普通の自転車よりは多めだと思います。好きなことやって体重が減れば、それはそれはイイことなのかも知れません。

　密かに甘い物を絶ってマイナス15kg減目指しますか？某所グルメツアーも行きたいですが。あともう少しで「30,000km」です。