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走行距離報告
> Edge305による走行距離報告part4
11/12〜11/18
合計距離 191.19km
合計所要時間 9:22:56 平均心拍数 133bpm
平均ペース 02.56/km 最大心拍数 165bpm
平均速度 20.4km/h 合計上昇量 1627m
最高速度 44.7km/h 合計下降量 1446m
合計カロリー 6665kcal 回転数平均 61rpm
11/19〜11/25
合計距離 135.16km
合計所要時間 6:54:38 平均心拍数 132bpm
平均ペース 03.04/km 最大心拍数 166bpm
平均速度 19.5km/h 合計上昇量 1599m
最高速度 40.1km/h 合計下降量 1393m
合計カロリー 4863kcal 回転数平均 59rpm
めっきりと寒くなってきました。体調管理注意しなければなりません。
通勤ルートですが、会社周辺で大々的な工事が始まってコース変更を余儀なくされました。距離的にはそんなに変わらないのですが、アップダウンのきついルートになりました。上昇量、下降量、心拍数共にさらに上がりそうです。
今まで楽していたと思えばいいんですけどね。でもツラくなるのは勘弁(+_+)
コメント (2)
こちらは逆に道路工事で道幅が少し広くなり、
坂道なんですが若干緩やかになり、何より新しいアスファルトです＾＾
それはいいのですが、先日ポタ途中でタイヤに違和感を
感じましたが、空気は抜けて無いようでしたので、
そのまま１日通勤しましたが…漕ぐ度にポコッ、ポコッと
明らかに違和感があったのでタイヤをよく見ると…
皮と言うかタイヤのサイドが裂けていました＞＜；
自分ではお手上げ＾＾；なので自転車屋に持って行き、
シュワルベマラソンに交換しましたよ！
後輪だけで良かったんですが、今迄のタイヤとの差を
感じたいので前も交換しました。まだ乗ってませんが愉しみです。
投稿者: ＴＡＲＯ | 2006年11月27日 01:51
日時: 2006年11月27日 01:51
＞TAROさん
＞坂道なんですが若干緩やかになり、何より新しいアスファルトです
それは羨ましい。
工事といっても自転車には関係の無い工事ですから、はなはだ迷惑です。
＞シュワルベマラソンに交換しましたよ！
マラソンでガンガン乗ってもパンクは3〜4年間で2回のみ。
エアは1ヶ月程度ほったらかし（笑）ステルビオだとそうはいきません。
まさしく通勤では間違いなく最強！ただ慣れないと硬く感じます。
リアは自分の場合、4ヶ月が限度です。
マラソンでパンクするなら他のタイヤでもパンクします。
投稿者: y-moto | 2006年11月27日 14:08
日時: 2006年11月27日 14:08