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> 今週は201km〜風邪ひいてまんねん
今週の積算距離 201km 移動平均速 19.5km/h 最高速度 38.6km/h
久々の200km越えです。天気がよろしいのはいいんですが空気が乾燥しています。おかげで今週は風邪を引いてしまいました(+_+)。
どうしても無理できぬと思ってますので、ゆっくりと走ってます。これが結構走れたりしますね。いつもは「速く走ろう」と意識しているせいか、疲労感が残るのですが、今週は全くありません。こういうのを「ケガの功名」っていうんですか？
体の先端は既に防寒具（手袋、イヤーウォーマー）を付けて走らないと寒い。まだジャケットは着てません。結構この時期は風さえなければ走りやすい。朝はひんやりとして、汗の量も少なくていいかも。