今週の積算距離 165km 移動平均速 19.4km/h 最高速度 37.9km/h
今週の歩数 28,113歩 距離 15.3km
今日は歩いてました。暑かったですね〜。10月とは思えない陽気。
足がパンパンです〜(T_T)
体重はというと体組成計買ってからほんの少しだけ減少。体年齢も1歳だけ若返りました。しかしまだ２つ年上です（笑）。違うメーカーの体組成計では体年齢は３つ年下です。メーカーによって基準が違うのでしょうね。
だいぶ足腰が強くなったとは思いますが、今は足がボーなので手短に・・・。